2023年暑假旅游好去处

跟团旅游的时候，不要过于留恋景点或购物点而导致掉队或拖延，听从导游和团队领导的指挥和安排，按时到达指定地点集合,下面是小编为大家整理的2023年暑假旅游好去处，希望对您有所帮助!

2023年暑假旅游好去处

云南昆明

昆明位于中国西南，云贵高原中部，海拔1895米，城区三面依山、一面临水。地处低纬度高原，天气常如二三月，花开不断四时春，人称“春城”。在这里你可以领略到滇池的波光浩淼，石林的峰林耸立，还有地藏寺经幢等一批全国重点文物保护单位。此外，还有西山、翠湖、圆通山、金殿、大观楼、黑龙潭等文物古迹。昆明是一个多民族生活的城市，民俗民风多姿多彩，在这里你可以和二十五个少数民族一起载歌载舞，欣赏到他们独特的民族习俗。昆明还被誉为“动植物王国”，拥有山茶花、野象等大量特有动植物，十分值得一去。

吉林长春

长春，位于中国东北中部的一座国际化大都市，承载了大量中国近现代历史，有“东方底特律”和“东方好莱坞”之称。这里有中俄、中朝边境风光，巍峨壮丽的长白山，浩瀚的长白林海，绿草无垠的大草原，童话般的冰雪世界，众多的文物古迹，丰富的动植物资源，纵横交错、星罗棋布的河流湖泊，以及朝鲜族、满族、蒙古族等少数民族风情民俗。长春市的著名景点有长春电影世纪城，东方好莱坞，长春雕塑公园，长春文化广场，净月潭森林公园，伪满皇宫等。

青海西宁

西宁是青海省省会，位于青海省东北部、青藏高原东北部，地处湟水及三条支流的交汇处，取“西陲安宁”之意。对于很多行者而言，西宁都是作为去塔尔寺、青海湖或者沿青藏线入藏的交通枢纽，在逐渐适应西部之后就奔向拉萨而行。但是西宁仍有值得你停留的地方，塔尔寺、东关清真大寺、北禅寺、南禅寺……一座座宗教寺院点缀城中及周边，细细品来能看到民族融合的碰撞，或者去南山公园看看西宁的夜景，又或者去博物馆里看看这个城市发展的脉络。

四川九寨沟

九寨沟位于四川西北部的阿坝藏族、羌族自治州九寨沟县境内，海拔2000-4300米，被誉为“美丽的童话世界”。初夏的九寨犹如瑶池仙境，有着写不完的万山叠翠，书不尽的绿意葱茏，那是一种热情的、豪放的、自然的美。

贵州果树瀑布

黄果树瀑布是中国和亚洲第一大瀑布，瀑布高77.8米，宽101米，巨大瀑崖上轰然坠入十七米深的犀牛滩中，声如巨雷，山鸣谷应，气度恢弘，气象万千，摄人心魄。景区以黄果树瀑布景区为中心，分为天星桥景区、陡坡塘景区、滴水滩瀑布景区等几大景区。

杭州西湖

西湖有十景，苏堤春晓、曲苑风荷、平湖秋月、断桥残雪、柳浪闻莺、花港观鱼、雷峰夕照、双峰插云、南屏晚钟、三潭印月。而“苏堤春晓”为十景之首。西湖一年四季都有美景，春天的桃柳、夏天的荷花、秋天的明月、冬天的寒梅。

暑假适合去哪里旅游经济又实惠

青岛

红瓦绿树，碧海蓝天，穿梭于欧亚风情的老建筑中，一家人一起享受惬意的滨海时光。青岛的第一海水浴场、第二海水浴场、第三海水浴场、石老人海水浴场、仰口海水浴场都大受孩子们的欢迎，对于孩子来说，沙子和水是最好的玩具，可以不食不眠一直玩。青岛中山公园，面朝大海，百种林木与公园的四时花木连为一体。夏季里来这里度假，凉爽温度、还有八大关的咖啡馆、浪漫书店和海滨美食，都会是一家人的最爱。

成都

提起成都，估计很多吃货已经开始流口水了。味美价廉的小吃，让人欲罢不能。用最少的钱，吃最美味的小吃，是每个吃货梦中的场景。在成都，30元就能吃饱吃好的馆子遍地都是。如果你因为他的装修不精美而嫌弃，那就大错特错了，要知道，地道的成都味道往往都在这些名不见经传的馆子里。景点方面，春熙路、锦里、宽窄巷子等著名的景点都是免费的。这样，你就省了一大笔门票费用。再说说娱乐项目，极具特色的掏耳朵、按摩等几十元就能搞定。

大理

大理，一座四季如春的小城，拥有众多的书店碟吧，而这些地方也从来不缺顾客，你都想象不到生活在这个安逸城市的人为什么那般热爱文艺。那被称为“风花雪月”的大理，总有芳气袭人，总能香风满道，此处溜达一回，定能终生难忘!

九寨沟

走进了九寨沟，你便走进了“人间伊甸园”，走进了“童话世界”，走进了“传奇的梦幻世界”。有人曾形容九寨沟的山水如同油画，这里几乎所有的景色都是浓墨重彩的!走进九寨沟，你会领略一次超强烈的视觉冲击!

西藏

这个地球上海拔最高的区域神秘的高原，太多风光、风情、风俗几乎让所有旅行爱好者向往不已，即便这里空气稀薄，即便有可能高原反应，即便条件艰巨!然而，对于上班族来说，去西藏似乎是一种奢侈，因为耗费在路途上的时间是在太长。然而，对于学生族来说，时间不是问题!

凤凰古城

凤凰古城也是一个不错的选择，沈从文笔下的湘西小城，去吊脚楼住一晚会有更多不同的感受。而且，凤凰古城的客栈也是很便宜的，凤凰古城周围也有很多经典的，苗寨、芷江等地方都很好玩。小编记得第一次去凤凰古城的时候，也就只花了几百块钱就玩了几天，值得推荐。

桂林阳朔

桂林山水甲天下，桂林也是一个非常不错的地方。只是暑假出门要注意天气，暴晒和暴雨是可以随时轮换的。除了一些收费景区外，桂林更适合组单车骑车闲逛，享受那种乡村田野的乐趣，晚上逛逛阳朔西街，也别有一番风味。而且，桂林的物价真的超级低，几元一两的桂林米粉绝对满足你的味蕾。小编到现在都很怀念桂林的米粉。这几个地方算是比较省钱的地方啦。

西安

曾经的辉煌尽人皆知。如今，这座城市虽算不上是中国很现代化的大都市，但在这个喧嚣而吵闹的世界上，它显得那样低调而淡然、西安城内的建筑不高，但却再现了N个世纪之前的古城风貌。古城有热闹的商业区，也有充满故事的安静小巷。它的安然自在是自然随和的，只有懂它的人才能领略。

夏季旅游饮食注意什么

1、增加喝水量

在夏日里来一罐冰镇啤酒或冰镇可乐是不是很刺激的事情?答案是否定的。在炎热的天气里，最好少喝酒，因为酒精可能导致身体缺水。此外，咖啡或是可乐等含有咖啡因的饮料也尽量少喝，它们都会增加体内的代谢热量。矿泉水或低糖汽水是更好的选择。

2、少吃多餐

炎炎夏日，让我们食量和食欲也大大降低，这个时候有什么办法呢?再此建议少量多餐。降低每一顿饭对胃的压力。特别注意少吃高蛋白的食物，它们产生的代谢热量尤其多。

3、吃辛辣食物

虽然大热天里吃这些东西的确难以想象，但是辛辣食物可以刺激口腔内的热量接收器，提高血液循环，导致大量出汗，所有这些都有助于降低体温。

4、温水冲澡

虽说冲凉水澡听起来很诱人，但是他未必能让您迅速冰凉起来哦，因为我们的身体会在凉水澡后产生更多的热量以弥补冲澡时失去的热量。其实使用稍低于体温的温水冲澡或沐浴，特别是在睡前进行。

5、喝绿豆汤

除了外部降温等方法，在食物上我们也可以想想办法。绿豆是很好的降暑美味，它能够让你的头脑清醒，闲暇的时候熬些绿豆水、绿豆粥来饮用，对于祛暑有很大的帮助。

旅游安全知识

衣物

一、旅游衣物的选择

旅游服装的选择原则是：通风好，吸热少，吸水性强，耐脏，易洗。按照这一要求，运动装和牛仔裤是比较适宜的。运动装柔软，穿上比较舒服;牛仔裤弹性好，更适宜爬山和长途行走。

二、鞋的选择

要旅游顺利，选择一双合适的鞋非常重要。一般而言，如果到海边或参观平地上的名胜古迹，可以选穿运动凉鞋或休闲鞋;如果前往山区，以爬山、攀岩或野外探险为主，挑选鞋底颗粒大、抓地力强、防滑耐磨的运动休闲鞋。

行李

一、携带行李的原则

1、选用结实、方便携带的旅行包。

2、用品应尽可能的齐全，根据个人情况考虑应携带什么。

3、在齐全的基础上应尽可能的精简，力求把包具归类，减少件数。将行李减至最少限度，尽量整理打包成小型，留下空间装旅途中购买的纪念品及礼物。

二、整理行李的窍门

1. 不常用的、较大较重的物品先装，以利搬运。

2. 瓶装化妆品等易碎之物，用T恤或毛巾包裹。

3. 在行李空隙处塞入卷筒状的毛巾。

三、携带物品

1、文件类：机票车票，身份证，学生证，介绍信，现金，钱包，旅游指南手册，地图，记事本，电话通讯录。

2、小用具：手机，相机，胶卷，旅行闹钟，手电筒，刮胡刀，计算器，碱性电池，指甲刀，水壶(可盛热水的)，开罐器，小型衣架，针线包，纸笔，纸巾，多个备用塑料袋。

3、穿戴类：备换服装，备换鞋，睡衣，雨衣或雨伞，眼镜等，毛巾，化妆品，防晒露，太阳镜，洗浴用品，梳子，牙刷牙膏。

4、必要的药品，饮料，食品。这里特别要强调带好必备的药品谁也不能保证旅途中不生病，一旦身体不适，身边的小药就能救大急。有几种药可以说是必备的：感冒通、乘晕宁、创可贴等等。心脏病人千万不要忘了带硝酸甘油。另外，带一支体温表也不算多余。

5、休闲娱乐：扑克，随身听等。

以上物品力求全面，各人可根据自己情况和旅馆是否提供等情况加以删减。途中不大需要的物品如果方便在目的地购买，尽量减少出行时的负担。

坐火车旅游安全知识

火车是人们外出旅行最常用的交通工具，虽然坐火车旅行相对比较经济也比较安全，但发生在火车上的意外事故也为数不少，因此，家长及学校教师都应该了解一些坐火车可能发生的危险。

(1)上下车时

其实列车的出入口在设计时就已考虑到了旅客上下车的方便及安全问题，当列车停靠在正式站台时，旅客的上下一般不存在什么危险。不安全因素往往发生在以下情况:第一是人群拥挤，抢上抢下;第二是不等列车停稳而争下，列车启动后争上;第三是不在站台内上下，列车扶梯离地面较高;第四是从车窗上下，等等。由于以上这些行为违反了列车上下车的安全要求，因而也是乘火车旅行最易发生意外事故的环节。

(2)在车厢内

一般客车车厢内是不存在危险因素的，但在两节车厢联接处却存在着较大危险，这是由于车厢联接处在列车运行中处于不稳定状态，由于车体的震动和惯性撞击使相联的两节车厢时时处于上下错动、互相碰撞的状态，当旅客处于联接点时，很可能伤及手、脚，遇有路段不好或刹车时还可能造成更大伤害。

(3)急刹车时

列车遇有紧急情况需停车时，必然要采取紧急刹车，由于列车是一个几千吨重的庞然大物。其运行时的惯性是十分大的，因此一旦紧急刹车必然会有一个很大的向前冲击的力量。那么，处于车厢内的人和物体也必然会失去平衡，人会跌倒、碰撞，也会被行李物品砸伤甚至产生更严重的伤害。

(4)车窗破坏

列车在行进中如果车窗玻璃突然碎裂，其伤害力是很大的，飞进的玻璃片会像把飞刀砍向人们的头部，必然会造成严重的伤害事故。当列车运行在峡谷地带和遇有大风暴时，车窗玻璃往往容易被流石击中，当然也会是路旁的顽童恶作剧所为。

(5)列车失火列车失火事故并不罕见。由于一些旅客不遵守关于禁止携带易燃品、易爆品和危险品上车的规定，将

"三品"带进列车，在行车途中或产生燃烧或磨擦爆炸，极易酿成火灾。另外，一些吸烟旅客不慎将火柴烟头之类引燃了其它物品，也是发生列车火灾的原因之一。

(6)列车脱轨

由于种种原因造成的列车脱轨事故往往会使整列列车，形成恶性事故。由于列车又会引发火灾、爆炸、坠河等，因而危及旅客人身安全。