五四青年节主持稿范本
主持词是主持人形象的一部分，通过主持人的话语和表达方式，可以树立主持人的专业形象，提高主持人的知名度和社会地位。要怎么写五四青年节主持稿范本呢？下面给大家分享一些五四青年节主持稿范本，供大家参考。
五四青年节主持稿范本篇1
各位年轻的同事：
大家好！今天很荣幸参加这样一个座谈会！
说句实话，我很羡慕大家，甚至可以说是有点嫉妒大家，羡慕大家有这样一个风华正茂的好年华！时间过得很快，不知不觉中，我已匆匆离开“年轻人”的行列，现在十分留恋、怀念那些属于“年轻”的岁月。
之所以首先讲这些，只是想诚恳地告诉大家，一定要好好珍惜今天的大好时光，珍惜年轻的岁月，努力地去学习，努力地去工作，努力地去创造、去开拓。青年是人一生最宝贵的阶段，有活力，有创造性，有想法，精力和体力最充沛，但青春短暂，稍纵即逝，要好好把握，不要虚度了好年华！
借此机会，下面谈四点感想，希望和大家一起交流，一起探讨。不当之处，敬请指正。
一、年轻人应当“只求耕耘，而不问收获”
简而言之，就是多埋头苦干，少去，不去求功请赏，不去计较个人得失。
在座的各位同事，大多工龄不算太长，有些还是去年才刚刚走上工作岗位的。我想请大家扪心自问，现在社会的就业形势怎样？我们企业的收入水平又是怎样？横向比一下自己大多数的同学，我们的现在工作状态又是怎样？我个人感受：能在中国石化这样一个央企中工作，我们理应感到荣幸，理应感到自豪！
大家求学时，往往都抱着雄心壮志，憋着劲将来要干一番事业；如今真正参加工作了，面对现实却往往有着诸多的“不适应”，也许是理想与现实相差太大，也许是眼高手低，在工作面前迟迟无从下手，长时间不能独立担当起岗位的工作。怎么打破这种局面？要靠自己，就是要努力克制自己，从最简单的工作做起，认真做好日常的每一件事情，哪怕是最简单的清洁卫生，书写记录，“一屋不扫，何以扫天下”？要努力克制自己扑下身子，扎扎实实、埋头苦干。不要去想：我这样干有没有出路，会不会有回报，是不是“白费蜡”。
一般来说，一个人都会经历这样一个过程：首先“就业”——然后转化为“职业”——最后实现“事业”。这句话怎么解释？就业，就是参加工作，经过多方努力，我们参加工作了，有了第一个月的工资，从此可以孝敬父母，可以心安理得地买自己喜欢的衣服、书籍；职业，就是在岗位上工作一段时间，通过实践锻炼，慢慢成长为岗位上的能手，工作上的骨干，实现“职业”化了；事业，就是把自己的工作当做了自己为之奋斗的事业，工作和事业紧密融为一体，积极求发展，努力去创造，把工作视为实现人生价值的舞台，自觉地为之献身，为之奋斗。
天生我才必有用。不要妄自菲薄。只要我们立足岗位，埋头苦干，每个人都会找到自己的位置和价值所在，去很好地发挥自己的聪明才智。是金子总是要发光的！我们每天的工作都很简单，有些只是简单的重复，但我们应该清醒认识到：把每一件简单的事情都做好、做精，就是不简单！不要好高骛远，不要有“怀才不遇”的思想，每个人面前都有一条路，机会是均等的，要紧的是看你能不能把握，愿意不愿意去走。有时，我们的工作是很辛苦的，但无论如何请记住：吃苦，对于一个人的成长来说是一笔难得的财富！
前段时间，集团公司、公司号召向代旭升同志学习。代旭升，大家可能并不陌生，他是从胜利油田一线工人成长起来的。参加工作30多年来，他围绕油气生产开展技术革新，先后完成技术革新成果80多项，累计创造经济效益1亿多元。先后荣获“全国技术能手”称号、全国“五一”劳动奖章和第__届中华技能大奖，只有初中文化的他和许多博士、教授、科学家一起登上了2010年度国家科技奖励大会的领奖台！
代旭升成功靠的是什么？是对工作的热爱，是坚持不懈的钻研，是持之以恒的奋斗！代旭升的成功说明了什么？只要我们立志成才，立足岗位，开动脑筋，苦干实干，同样可以创造出价值！
代旭升，是我们每一个人学习的榜样！二、年轻人应当善于汲取多方面的营养，不断充实完善自我
一个人的成长和成熟需要一个过程。这个过程需要汲取多方面的营养。一个人能否成才，要靠周围的环境，更要靠自身的素质，要靠一颗不屈不挠，奋发向上的心！
知识不学习不会获得。学校里的学习只是为我们提供了一个今后工作和继续学习的基础。走上工作岗位，踏入社会，我们又进了一所永远都不会颁发毕业证的大学，许多东西等待我们去学习，需要我们去掌握。刚刚走上工作岗位的各位同事，请不要着急，只要我们有学习的意识，有只争朝夕的精神，就一定能行！在工作岗位上，要多向师傅们请教，多看资料，多动手操作，多记笔记。好记性不如烂笔头，要养成记录的习惯。记得，我刚参加工作时，那时电脑还没有普及，操作系统还是dos，没有现在电脑这么强大的功能，许多原理图需要人工绘制。我就不厌其烦去记笔记，绘制了一些图纸，有些是抄同事的，有些是对照实物测绘的。现在回头看看，我是从中获得了许多东西，最主要的是养成了严谨的态度，培养起了钻研、积累的习惯。
再需要说明一点，知识是广义的，是多方面的，书本上的、人言语间的、工作中的、岗位上的，还有社会上的，只要留意观察，只要认真思考，一切皆是学问。
经验不积累不会获得。经验当然可以借鉴别人的，但也不要忽视了自己的实践，往往是自己经历之后总结出的经验最可靠、最深刻、最牢固！人不可能不犯错误，有错误不要紧，抓紧时间改正，及时查找错误的根源，总结出教训。教训也是经验。前事不忘，后事之师。
错误允许犯，但原则性的错误绝对不可以犯！请牢牢记住这句话！
三、年轻人应当对自己的现在和将来有一个规划
凡事预则立，不预则废。做事如此，做人也是如此。
毛泽东在《论持久战》著作中有一句话——“没有事先的计划和准备，就不能获得战争的胜利”。这句话，对于我们的工作、我们的生活，乃至我们的人生道路，都有着深刻的指导意义。所以，我请大家要做好自己的规划。
每天、每周、每月、每年……都应该有规划，或称之为计划。工作规划，生活规划，事业规划……一个人失去规划，就会失去方向和目标，就容易坠入“浑浑噩噩”的局面。
在干好本职工作的前提下，应该规划好自己的业余时间。
记得有句话这样说，“人的差别在于业余时间”。这句话的意思：一是，人的学习是终身性的，远不是学校或者单位里获得的那么一些；二是，强调业余时间要有效利用，要更好地为工作、家庭，还有自己的发展服务。
业余时间是为两个“业”服务的，一个是事业，一个是家业。业余时间不仅影响甚至决定了人的差别，实质上更是影响和决定着人的快乐的程度和长度，时髦一点就是“幸福指数”。
我认为业余时间除了照顾家庭、陪伴家人之外，还是多学一点知识、多做一些有益的活动、多培养一些积极向上的爱好为好。
不要沉湎于电脑游戏，长期坐在电脑面前，伤眼睛，伤身体。熬夜，通宵达旦玩“3d”，是对身体的一种摧残！不要痴迷于酒肉，束足于各类应酬，推杯换盏，不见得能交出真心、知心朋友。把握自己，适可而止。
多读点有益的书，多看些正统的报纸、杂志，多看点自己专业方面的书籍。__总理与网友交流，谈自己的读书感受时曾说：读书可以改变人生，一个不读书的人是没有前途的。请大家相信，开卷必有益！
人总是要有点精神的。年轻人更需要有点精神！要有自己的志向，要有百折不挠的坚强意志。为了理想和目标，知难而进，勇敢向前！四、年轻人应当学会调整心态，锻炼、保持健康的体魄
青年人容易浮躁。我们应当学会调整心态，保持一颗平淡的心、从容的心；社会上有许多诱惑，我们应当学会甄别，学会过滤，要去糟粕，求精华。要踏踏实实做人，要认认真真做事。海纳百川，有容乃大。要以包容豁达的胸怀面对人和事，坦然对待荣辱得失。
人要自信。“自信人生二百年，会当击水三千里”，人活着需要有这种精神，只有内心强大了，人才活着才能够有尊严！自信心对于一个人能否干好工作，能否成就事业很重要！顶新集团对职员有一个要求：上班之前在洗手间里对着镜子说“我！我最棒！”这是一种积极的心理暗示。我想，大家不一定每天要对着镜子去暗示自己，只要在心中坚信自己是有能力的，坚信通过努力是可以干好工作成为卓越员工的！
要忠于使命，献身工作。我们是企业的一名员工，企业养育着我们，是我们生存发展的舞台。我们理当感恩企业，时刻忠诚于企业，把企业的前途和个人的发展联系起来，恪尽职守，不辱使命。
不要攀比，努力做的自我。俗话说，人比人气死人。我们没有必要去和别人攀比，要保持平和、稳定的心态，珍惜当下我们拥有的东西，在自己的岗位上尽职尽责，努力把工作做好、做精，在现有环境条件下塑造出一个秀、最完美的自我。在我们腈纶厂，做一名“金牌员工”，成为一名“创新明星”，就是一种成功！
要“知足知不足，有为有弗为”。这句话是作家冰心老人的一句家训。简单地解释，就是一个人对有些事要知足，如在生活上、物质上要懂得满足；对有些事则永不能知足，如在学习上、在事业的追求上；有些事一定要做，而且应当积极做好，要有所作为；而有些事则是坚决不能做，要有做人的原则。这句家训很具有哲学的辩证思想，对于我们为人处世都有指导意义。
要培养多方面的兴趣爱好。好的兴趣和爱好可以激发人的情操，创造出工作学习和生活的活力，使生活更加多彩，使生命更加有质量。
特定的时期，特定的环境下，不妨适度“阿q”一下。王厂长在一次培训班上曾经提到过这个观点。阿q精神，也就是精神胜利法。当一个人压力很大，或者遭受巨大挫折的时候，适度“阿q”一下，不失为一种很好的心灵的宣泄和自我保护。
养成良好的生活习惯。有句话想必大家并不陌生，大致的意思是说，人的健康是“1”，财富、资产、能力、家庭、事业等都是“1”后面的“0”。只要“1”存在，才能组成“1000”、“10000”这些数字；一旦“1”丢失了，后面的“0”再多都是无用的。这个比喻十分贴切！我们从年轻时就应该注意保护、爱惜身体。不要等到年老，不要到了身体出现这样、那样的问题时才意识到身体健康的重要性。
多参加体育锻炼。跑步、游泳、羽毛球、乒乓球、太极拳，等等，都是喜闻乐见、比较容易实现的运动。现在流行户外运动，做个快乐的“驴友”，业余时间爬爬山，一则可以锻炼强壮身体，二来可以感受自然，享受生活，结交一些志同道合的朋友。何乐而不为？体育锻炼贵在“持续”和“持久”。持续，就是每次运动要连续达到一定时间，短了不见效果；持久，就是运动要坚持，天长日久地去坚持，“三天打渔两天晒网”是练不好身体的。
各位同事，各位年轻的朋友，很感谢大家听完我讲的这些！占用大家的宝贵时间了！谢谢！
五四青年节主持稿范本篇2
男：尊敬的各位来宾
女：亲爱的同学们
合：大家晚上好!
男：五月四日，一个让我们广大青年难以忘怀的日子，_三年前的今天，一群热血的爱国青年，点燃了民族希望之火，照亮了神州大地。
男：今天，我们相约在这里，享受节日带给我们的欢乐。
女：今天，我们相聚在这里，一起用心来感受真情，
男：今天，我们相约在这里，敞开你的心扉，释放你的激情。
女：今天，我们相聚在这里，这里将成为欢乐的海洋，让快乐响彻云霄。
结束语
女：大学校园，是我们青春的故土，是我们梦想的殿堂
男：让我们点燃青春的火焰，梦想的翅膀
女：同学们，让我们记住今天，让我们共创更美好的明天
男：中国电信携手昭通师专共庆五四青年节晚会到此结束，感谢临场的各位表演人员及同学们
合：再见!
五四青年节主持稿范本篇3
A：尊敬的各位领导、各位来宾、亲爱的同学们，
合：大家，晚上好！
B：今天是伟大的五四运动__周年纪念日，伴看历史征程，我们的国家日益富强，我们的民族日益昌盛。然而，我们每一个中华儿女却无法忘记那具有划时代意义的伟大的五四运动。
A：那是一段激情昂扬的历史，那是一首荡气回肠的战歌，那是打破封建专制和愚昧的呐喊，那是一个民族走向觉醒的宣言。
B：今天__级法学4班的全体同学在这里隆重集会，纪念五四运动__周年，就是要通过这次班会动员和号召全体以五四青年为榜样，继承五四光荣传统，弘扬五四精神，在振兴母校、发展母校的征程和挑战中，展现我班青年的风采，肩负起母校发展和振兴的重任。
A：1919年1月18日，战胜国在巴黎召开“和平会议”。北洋政府竟准备在“合约”上签字，从而激起了中国人民的强烈的反对。从而激起青年们的“五四运动”。现在让我们回顾一下历史，请看大屏幕。
B：看完短片，我想大家都会心潮澎湃，都有很多话想说，下面就请大家自由发表看法。
A：感谢各位同学积极而精彩的发言。
B：尽管时光无情地飞逝，但我们都会牢牢记住那些抛头颅、洒热血的日子；我们更会铭记那个扣人心弦、轰轰烈烈的年代。下面我们有个有奖问答的环节，十五个小问题，回答正确的有奖品赠送。
A：回顾历史，也许我们看不到真实的场景，但我们的同学却想带着大家一起亲临历史的现场，请看手影舞表演。
B：谢谢我们同学的努力演出。真的很现场的历史，似乎历史就在我们的眼前一般。
A：以史为鉴，可以知兴替。法国巴黎和会，中国作为战胜国，为何会谈判失败？在那个法制被践踏的特殊时代，弱国无外交，已成为不争的事实。所以我们要传承五四精神，更要弘扬法制观念。
B：同学们，你们知道吗，五四运动前夕，北大法科学生谢绍敏悲愤填膺，集会当场将中指啮破，裂断衣襟，血书“还我青岛”四字，揭之于众，激励了全体同学的情绪。作为法学院的一名法科学子，我们更应该向前辈学习。下面请欣赏法律小品《包公审现代案》
A：感谢各位同学的精彩表演。梁启超先生有云，故今日之责任，不在他人，而全在少年。少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲，少年雄于地球，则国雄于地球。毛泽东同志曾说，数风流人物，还看今朝。我们青年是祖国八、九点钟的太阳，我们才是祖国的希望。下面请欣赏朗诵《青春不留白》和歌曲《最初的梦想》。
B：感谢三位同学精彩的表演。我们是21世纪的青年，置身于温馨、和平、幸福、甜美的生活中。但是，听，远方传来号角声声，是英雄在召唤，祖国在招唤，时代在召唤！五四精神，代代相传；五四精神，永放光芒！谢谢各位！今天的班会到此结束。
五四青年节主持稿范本篇4
各位年轻的同事：
大家好！今天很荣幸参加这样一个座谈会！
说句实话，我很羡慕大家，甚至可以说是有点嫉妒大家，羡慕大家有这样一个风华正茂的好年华！时间过得很快，不知不觉中，我已匆匆离开“年轻人”的行列，现在十分留恋、怀念那些属于“年轻”的岁月。
之所以首先讲这些，只是想诚恳地告诉大家，一定要好好珍惜今天的大好时光，珍惜年轻的岁月，努力地去学习，努力地去工作，努力地去创造、去开拓。青年是人一生最宝贵的阶段，有活力，有创造性，有想法，精力和体力最充沛，但青春短暂，稍纵即逝，要好好把握，不要虚度了好年华！
借此机会，下面谈四点感想，希望和大家一起交流，一起探讨。不当之处，敬请指正。
一、年轻人应当“只求耕耘，而不问收获”
简而言之，就是多埋头苦干，少去，不去求功请赏，不去计较个人得失。
在座的各位同事，大多工龄不算太长，有些还是去年才刚刚走上工作岗位的。我想请大家扪心自问，现在社会的就业形势怎样？我们企业的收入水平又是怎样？横向比一下自己大多数的同学，我们的现在工作状态又是怎样？我个人感受：能在中国石化这样一个央企中工作，我们理应感到荣幸，理应感到自豪！
大家求学时，往往都抱着雄心壮志，憋着劲将来要干一番事业；如今真正参加工作了，面对现实却往往有着诸多的“不适应”，也许是理想与现实相差太大，也许是眼高手低，在工作面前迟迟无从下手，长时间不能独立担当起岗位的工作。怎么打破这种局面？要靠自己，就是要努力克制自己，从最简单的工作做起，认真做好日常的每一件事情，哪怕是最简单的清洁卫生，书写记录，“一屋不扫，何以扫天下”？要努力克制自己扑下身子，扎扎实实、埋头苦干。不要去想：我这样干有没有出路，会不会有回报，是不是“白费蜡”。
一般来说，一个人都会经历这样一个过程：首先“就业”——然后转化为“职业”——最后实现“事业”。这句话怎么解释？就业，就是参加工作，经过多方努力，我们参加工作了，有了第一个月的工资，从此可以孝敬父母，可以心安理得地买自己喜欢的衣服、书籍；职业，就是在岗位上工作一段时间，通过实践锻炼，慢慢成长为岗位上的能手，工作上的骨干，实现“职业”化了；事业，就是把自己的工作当做了自己为之奋斗的事业，工作和事业紧密融为一体，积极求发展，努力去创造，把工作视为实现人生价值的舞台，自觉地为之献身，为之奋斗。
天生我才必有用。不要妄自菲薄。只要我们立足岗位，埋头苦干，每个人都会找到自己的位置和价值所在，去很好地发挥自己的聪明才智。是金子总是要发光的！我们每天的工作都很简单，有些只是简单的重复，但我们应该清醒认识到：把每一件简单的事情都做好、做精，就是不简单！不要好高骛远，不要有“怀才不遇”的思想，每个人面前都有一条路，机会是均等的，要紧的是看你能不能把握，愿意不愿意去走。有时，我们的工作是很辛苦的，但无论如何请记住：吃苦，对于一个人的成长来说是一笔难得的财富！
前段时间，集团公司、公司号召向代旭升同志学习。代旭升，大家可能并不陌生，他是从胜利油田一线工人成长起来的。参加工作30多年来，他围绕油气生产开展技术革新，先后完成技术革新成果80多项，累计创造经济效益1亿多元。先后荣获“全国技术能手”称号、全国“五一”劳动奖章和第__届中华技能大奖，只有初中文化的他和许多博士、教授、科学家一起登上了2010年度国家科技奖励大会的领奖台！
代旭升成功靠的是什么？是对工作的热爱，是坚持不懈的钻研，是持之以恒的奋斗！代旭升的成功说明了什么？只要我们立志成才，立足岗位，开动脑筋，苦干实干，同样可以创造出价值！
代旭升，是我们每一个人学习的榜样！二、年轻人应当善于汲取多方面的营养，不断充实完善自我
一个人的成长和成熟需要一个过程。这个过程需要汲取多方面的营养。一个人能否成才，要靠周围的环境，更要靠自身的素质，要靠一颗不屈不挠，奋发向上的心！
知识不学习不会获得。学校里的学习只是为我们提供了一个今后工作和继续学习的基础。走上工作岗位，踏入社会，我们又进了一所永远都不会颁发毕业证的大学，许多东西等待我们去学习，需要我们去掌握。刚刚走上工作岗位的各位同事，请不要着急，只要我们有学习的意识，有只争朝夕的精神，就一定能行！在工作岗位上，要多向师傅们请教，多看资料，多动手操作，多记笔记。好记性不如烂笔头，要养成记录的习惯。记得，我刚参加工作时，那时电脑还没有普及，操作系统还是dos，没有现在电脑这么强大的功能，许多原理图需要人工绘制。我就不厌其烦去记笔记，绘制了一些图纸，有些是抄同事的，有些是对照实物测绘的。现在回头看看，我是从中获得了许多东西，最主要的是养成了严谨的态度，培养起了钻研、积累的习惯。
再需要说明一点，知识是广义的，是多方面的，书本上的、人言语间的、工作中的、岗位上的，还有社会上的，只要留意观察，只要认真思考，一切皆是学问。
经验不积累不会获得。经验当然可以借鉴别人的，但也不要忽视了自己的实践，往往是自己经历之后总结出的经验最可靠、最深刻、最牢固！人不可能不犯错误，有错误不要紧，抓紧时间改正，及时查找错误的根源，总结出教训。教训也是经验。前事不忘，后事之师。
错误允许犯，但原则性的错误绝对不可以犯！请牢牢记住这句话！
三、年轻人应当对自己的现在和将来有一个规划
凡事预则立，不预则废。做事如此，做人也是如此。
毛泽东在《论持久战》著作中有一句话——“没有事先的计划和准备，就不能获得战争的胜利”。这句话，对于我们的工作、我们的生活，乃至我们的人生道路，都有着深刻的指导意义。所以，我请大家要做好自己的规划。
每天、每周、每月、每年……都应该有规划，或称之为计划。工作规划，生活规划，事业规划……一个人失去规划，就会失去方向和目标，就容易坠入“浑浑噩噩”的局面。
在干好本职工作的前提下，应该规划好自己的业余时间。
记得有句话这样说，“人的差别在于业余时间”。这句话的意思：一是，人的学习是终身性的，远不是学校或者单位里获得的那么一些；二是，强调业余时间要有效利用，要更好地为工作、家庭，还有自己的发展服务。
业余时间是为两个“业”服务的，一个是事业，一个是家业。业余时间不仅影响甚至决定了人的差别，实质上更是影响和决定着人的快乐的程度和长度，时髦一点就是“幸福指数”。
我认为业余时间除了照顾家庭、陪伴家人之外，还是多学一点知识、多做一些有益的活动、多培养一些积极向上的爱好为好。
不要沉湎于电脑游戏，长期坐在电脑面前，伤眼睛，伤身体。熬夜，通宵达旦玩“3d”，是对身体的一种摧残！不要痴迷于酒肉，束足于各类应酬，推杯换盏，不见得能交出真心、知心朋友。把握自己，适可而止。
多读点有益的书，多看些正统的报纸、杂志，多看点自己专业方面的书籍。__总理与网友交流，谈自己的读书感受时曾说：读书可以改变人生，一个不读书的人是没有前途的。请大家相信，开卷必有益！
人总是要有点精神的。年轻人更需要有点精神！要有自己的志向，要有百折不挠的坚强意志。为了理想和目标，知难而进，勇敢向前！四、年轻人应当学会调整心态，锻炼、保持健康的体魄
青年人容易浮躁。我们应当学会调整心态，保持一颗平淡的心、从容的心；社会上有许多诱惑，我们应当学会甄别，学会过滤，要去糟粕，求精华。要踏踏实实做人，要认认真真做事。海纳百川，有容乃大。要以包容豁达的胸怀面对人和事，坦然对待荣辱得失。
人要自信。“自信人生二百年，会当击水三千里”，人活着需要有这种精神，只有内心强大了，人才活着才能够有尊严！自信心对于一个人能否干好工作，能否成就事业很重要！顶新集团对职员有一个要求：上班之前在洗手间里对着镜子说“我！我最棒！”这是一种积极的心理暗示。我想，大家不一定每天要对着镜子去暗示自己，只要在心中坚信自己是有能力的，坚信通过努力是可以干好工作成为卓越员工的！
要忠于使命，献身工作。我们是企业的一名员工，企业养育着我们，是我们生存发展的舞台。我们理当感恩企业，时刻忠诚于企业，把企业的前途和个人的发展联系起来，恪尽职守，不辱使命。
不要攀比，努力做的自我。俗话说，人比人气死人。我们没有必要去和别人攀比，要保持平和、稳定的心态，珍惜当下我们拥有的东西，在自己的岗位上尽职尽责，努力把工作做好、做精，在现有环境条件下塑造出一个秀、最完美的自我。在我们腈纶厂，做一名“金牌员工”，成为一名“创新明星”，就是一种成功！
要“知足知不足，有为有弗为”。这句话是作家冰心老人的一句家训。简单地解释，就是一个人对有些事要知足，如在生活上、物质上要懂得满足；对有些事则永不能知足，如在学习上、在事业的追求上；有些事一定要做，而且应当积极做好，要有所作为；而有些事则是坚决不能做，要有做人的原则。这句家训很具有哲学的辩证思想，对于我们为人处世都有指导意义。
要培养多方面的兴趣爱好。好的兴趣和爱好可以激发人的情操，创造出工作学习和生活的活力，使生活更加多彩，使生命更加有质量。
特定的时期，特定的环境下，不妨适度“阿q”一下。王厂长在一次培训班上曾经提到过这个观点。阿q精神，也就是精神胜利法。当一个人压力很大，或者遭受巨大挫折的时候，适度“阿q”一下，不失为一种很好的心灵的宣泄和自我保护。
养成良好的生活习惯。有句话想必大家并不陌生，大致的意思是说，人的健康是“1”，财富、资产、能力、家庭、事业等都是“1”后面的“0”。只要“1”存在，才能组成“1000”、“10000”这些数字；一旦“1”丢失了，后面的“0”再多都是无用的。这个比喻十分贴切！我们从年轻时就应该注意保护、爱惜身体。不要等到年老，不要到了身体出现这样、那样的问题时才意识到身体健康的重要性。
多参加体育锻炼。跑步、游泳、羽毛球、乒乓球、太极拳，等等，都是喜闻乐见、比较容易实现的运动。现在流行户外运动，做个快乐的“驴友”，业余时间爬爬山，一则可以锻炼强壮身体，二来可以感受自然，享受生活，结交一些志同道合的朋友。何乐而不为？体育锻炼贵在“持续”和“持久”。持续，就是每次运动要连续达到一定时间，短了不见效果；持久，就是运动要坚持，天长日久地去坚持，“三天打渔两天晒网”是练不好身体的。
各位同事，各位年轻的朋友，很感谢大家听完我讲的这些！占用大家的宝贵时间了！谢谢！
五四青年节主持稿范本篇5
男：尊敬的各位领导、各位老师、亲爱的同学们
男：大家
合：下午好
女：五月的蓓蕾，飘摇在青春的枝头
男：五月的春风，吹拂着我们的脸庞
女：五月的激情，点燃了我们的梦想
女：五四的日子，记录着93年青春的脚步
男：五四的传承，镌刻着93年青春的诗篇
女：五四的火炬，燃烧着93年青春的热情
男：为纪念五四运动九十三周年，展示青少年风采，学校团委和政教处组织举办了这次“五四”演讲比赛。
女：这里，有我缤纷的花季
男：这里，有我沉默的心弦
女：这里，有我纷飞的思绪
男：这里有我的诗，我的笑，我的原始的轻扬的感触。
女：这里有我的歌，我的乐，我的厚实的沉甸的收获。
男：感恩的尽头，正是诗的初页
女：感恩的表白，正是歌的飞跃
男：春天的诗行且让它在冬风中芳菲!
女：春天的歌声且让它在冬风中旋转!
合：“五四”演讲比赛现在开始
接下来，让我们一起欣赏选手们的精彩演讲：
首先上场的是__号选手，来自__班的__同学，她演讲的题目是，请2号选手准备。
男：请评委给__号选手打分。接下来请2号选手上台演讲，她是来自__班的同学，她演讲的题目是，请3号选手准备。
男：请评委给2号选手打分。下面，我宣读__号选手的成绩：去掉一个最高分，去掉一个最低分__，__号选手的最后总分是
请3号选手上台演讲。她是来自班的__同学，她演讲的题目是，4号选手准备。
女：请评委给3号选手打分，2号选手的成绩：去掉一个最高分，去掉一个最低分__，2号选手的最后得分是
请4号选手上台演讲，她是来自__班的同学，她演讲的题目是__，5号选手做准备。
男：请评委为4号选手打分，3号选手的成绩：去掉一个最高分，去掉一个最低分__，3号选手的最后得分是
请5号选手上台演讲，她是来自__班的同学，她演讲的题目是__，6号选手做准备。
女：请评委为5号选手打分，我宣读4号选手的成绩：去掉一个最高分，去掉一个最低分__，4号选手的最后总分是
男：接下来有请6号选手，他是来自的，他的演讲题目是__。
女：我们今天所有的选手的作品都已经展现在同学与老师的面前了，工作人员正在进行紧张的最后统计，
下面请职教中心王校长对本次比赛做点评
现在比赛成绩已经揭晓，获得本次比赛三等奖的是：
获得二等奖的是
获得一等奖的是
男：让我们以热烈的掌声向他们表示祝贺!现在进行颁奖仪式，首先请三等奖选手上台，请二等奖选手上台。
女：今天，我们欢聚一堂
男：今天，我们激情满怀
女：我们的激情燃烧明天的希望
女：奋进的战歌开启瑰丽的梦想
女：五月，青春的五月，我们把梦想与浪漫点燃!
男：五月，激情的五月，我们把青春与热血奉献!
女：“五四”演讲比赛正是落幕
合：向为这次比赛倾注心血老师和同学们表示衷心的感谢。
谢谢大家!
五四青年节主持稿范本篇6
a：尊敬的各位领导!
b：亲爱的老师们，同学们!
abcd：大家好!
a：我是主持人__。
b：我是主持人__。
c：我是主持人__。
d:我是主持人__。
a：今天，我们欢聚一堂隆重纪念五四运动__周年，大力弘扬"五四"光荣传统，组织和引导广大团员青年积极投身到社会主义建设中。
b：今天，我们共同缅怀，重温共青团的光辉历程，承接新形势下共青团的神圣使命，进一步团结和带领广大青年统一思想，奋力开拓，
c：回首过去的一学年，我们洒下了无数辛勤的汗水，激情高昂的脚步声常伴我们的耳畔。
d：是的，勤勉与踏实造就了未来的风帆，关怀与温暖铸成了雄鹰的摇篮。
a：立足当下，承前启后。铭记历史，继往开来。
b：下面我宣布：罗江县鄢家初级中学校纪念"五四运动"__周年活动现在开始。
结束语：
a：今天，我们相约这里庆祝我们青年自己的节日：五四青年节!
b：今天，我们相约这里回望激情岁月，用心来感受真诚!
c：今天，我们相约这里真情讴歌青春，畅想美好未来!
d：今天，我们相聚这里，共有一个心愿，
合：让我们共同祝福学校发展与时俱进、更上层楼!祝福各位领导、老师身体健康、工作顺利!祝愿每位同学朝气蓬勃、天天向上!祝福我们初三学子辉煌六月、金榜题名!鄢家中学20__年五四青年节纪念到此结束!让我们，明年再相会!
五四青年节主持稿范本篇7
男：尊敬的各位领导
女：各位来宾，青年朋友们!
合：大家下午好!
男：__年前的五月四日，中华大地爆发了轰轰烈烈的五四运动。
女："五四"的火焰，唤起了我们民族的觉醒，揭开了新民主主义革命的序幕
男：20__年是我们党和国家历史上具有特殊意义的一年，我们迎来了五四运动__周年和__周年大喜的日子。
女：在过去的日子里，我们在院党政的领导下拼搏进取，奋发前进，取得了骄人的成绩。
女：今日，我们相聚在这里，一同庆祝五四青年节
男：今日，我们相约在这里，一同迎接__周年
合：总医院20__年《火红的青春》庆五四表彰会既红歌会现在开始。
男：首先向大家介绍一下到会的领导他们是：院党委王成堂书记、院长刘洪宾同志、副院长张传军同志、副院长李庆海同志、院工会王卫红同时参加我们今天大会的还有来自各职能门室科室的领导和基层各党支部书记、各车间工会、各团支部书记、团员青年代表。让我们用热烈的掌声对各位领导的光临表示热烈的欢迎和感谢。
女：下面请全体青年代表上台合唱《光荣啊，中国共青团》指挥。刘晴。
男：洪亮的歌声唱出了青年人的朝气与激情，唱出了共青团的生机与活力。
下面有请团委书记李纲致辞。
女：感谢李书记的精彩致辞，下面请大家欣赏一下我们制作的vcr《激情岁月》。
男：今年是__周年大庆，全国各地掀起唱红歌的热潮，我院党委积极顺应潮流为迎接党的生日，号召全院职工唱红歌，接下来请欣赏一首合唱《没有共产党就没有新中国》。有请我们院党委书记王书记、刘院长、长、张院长、堂务工作部、群工部主任、各党支部书记、各团支部书记、离团的老团委书记和支部书记代表，让我们一起来合唱。
男：岁月悠悠、人生漫漫;屹立在民族之林的青春中国是一首激情澎湃的诗篇，是一座壮志凌云的丰碑。下面请欣赏诗朗诵《青春中国》，三分院宋萍
女：请欣赏周美玲《我的祖国》。周老师代表兖矿参加了山东省企业歌手大赛，借此也为周老师拉拉票，希望在座的各位回家拿起鼠标轻轻一点，投周老师一票，支持周老师、支持兖矿。
20__年以来，医院各级团组织在院党政的领导和关怀下，我们取得了优异的成绩。在一年来工作当中，涌现了一大批先进集体和个人。下面进行颁奖。首先颁发的是五四红旗团支部，他们分别是：
外科团支部、机关后勤团支部、外科放疗团支部掌声欢迎获奖者上台领奖
请院领导王书记、刘院长、王主席为他们颁奖。
男：采访：徐康：首先恭喜您的支部获得这个荣誉，作为外科放疗团支部书记谈谈您支部在过去一年有哪些成绩和经验?
徐康：......
男：好，非常感谢您的发言，希望您在以后的工作中取得更大成就。
男：下面请优秀团干部上和优秀团员上台领奖他们是优秀团干部;刘宇刘璐吴楠刘福涛华海玉徐康宋萍陈景伟刘晓强刘梦辉;优秀共青团员任振赵文孟飞孔祥国刘晓卿彭帅宁亮边芹
请__为优秀团干部颁奖。
男采访：华海玉，请您谈一下您
女采访，优秀团员代表孔祥国
男：美国的时代周刊曾说“雷锋品牌是中国人民，也是全人类的共同财富”。雷锋精神不是天上的浮云，更不是遥不可及，其实当你看到我们的志愿者细心热情为群众义诊时，你就会感觉雷锋精神就在我们身边。我们总医院团委从1987年就开展了志愿服务活动，成立了自己的志愿者服务队，到现在已经坚持了26年了。在这期间涌出了一大批优秀的青年志愿者和义工。
女：下面请优秀志愿者上台领奖，有请裴云海张一剑田敏司富雨宋丹岳雪张子芳高翔张玲刘宏琪王洪图孙士超方婷高启强吴波张鹏朱明环王金伟程英杨春娟韩翠红胡业刚吴敬洋班晨晨赵青、
请__为优秀志愿者颁奖
女采访，胡业刚请问如何看待青年志愿者服务工作的，
男采访裴云海，简单的自我介绍，志愿者经历，
请各位青年志愿者为大家演唱《学习雷锋好榜样》，
女：愿雷锋精神世代相传，
男：从我们踏入医院的那一刻起，我们就维系着群众的生命健康，下面请全体起立一起宣誓《兖矿集团总医院医务人员誓词》
下面为大家介绍一个人，她多次获得“__市青年岗位能手”，集团公司“优秀护士”、“优秀护士长”、“新长征突击手”等称号，撰写了多篇论文发表在国家级、省级期刊上，获三项国家专利，合作出版著作两部。带领妇产科多次获得《质量最佳科室》，构建了和谐的护患关系。
男;她就是刚刚荣获兖矿十大杰出青年荣誉称号的__区妇产科单秀玲护士长。有请单护士长。
男：首先恭喜您获得了集团公司第__届十大杰出青年
男：请您简述一下您在妇产科这20年的历程与感想。
非常感谢您为我们做出了榜样，愿您以后工作中取得更大的成绩，最后请党委王成堂书记讲话，感谢王书记的讲话
男：无论多少优美的歌曲，也唱不够我们对祖国的衷肠!
女：不管多么绚丽的诗行，也说不尽我们对祖国的礼赞!
男：最后请全体与会成员起立合唱《歌唱祖国》
结尾，女：让我们一同祝愿每一位员工身体降，工作顺利
男：让我们一同祝愿每一位朋友青春永驻、朝气蓬勃!。
五四青年节主持稿范本篇8
尊敬的各位领导、老师们、青年朋友们：
大家，下午好!
今天，我们在这里隆重集会，举行南充外国语学校纪念“五四”运动95周年暨表彰大会，共迎五四青年节。目的是进一步团结和凝聚全校青年力量，弘扬五四精神，为打造品牌学校，构建优良校风，做出应有的贡献。
首先，请允许我介绍莅临今天会场的领导，他们是：
学校常务副校长杨其顺先生
副校长李斌先生
副校长彭志强先生
副校长董和平先生
党委书记、督查办主任赵子元先生
学生处处长李荣志先生
教务处处长、第三教学部主任罗晓燕女士
第一教学部主任许凌峰先生
第二教学部主任唐庆康先生
出席今天会议的还有学校各科室的负责人，让我们用热烈的掌声欢迎他们的到来。
现在，我宣布，南充外国语中等专业学校纪念“五·四”运动95周年暨表彰大会正式开始。
本次大会共有六项议程：
下面进行大会第一项：
请全体起立，奏唱《中华人民共和国国歌》。礼毕，请坐下。
用智慧培育理想，用汗水浇灌希望，南外学子将带着微笑，去赢得志在必得的辉煌，今天，在这庄严的殿堂，南外青年将以青春的名义宣誓。
下面进行大会第二项：青春宣誓
请苟晓燕同学领誓。
朋友们，刚才全体师生，唱响国歌，庄严宣誓，表达了我们为了国家的繁荣富强，为了加快把我校建成“川东北领先、全省一流、全国知名”学校，勤奋学习、树立理想、顽强拼搏、立志成才的信心和决心。
在过去一年的工作中，我校团员青年积极响应党的号召，勤奋学习，扎实工作;涌现出一批先进集体和先进个人，为表彰先进，树立典型，进一步推动我校共青团工作的发展，校团委决定举行“20__—20__学年度54表彰”活动。
下面进行大会第三项议程，掌声有请学校副校长李斌宣读《20__-20__学年度五四表彰决定》。
4、下面进行大会第四项，颁奖仪式。有请主席台领导为获奖个人和集体颁奖。
1)首先颁发优秀共青团员奖;
2)下面颁发优秀共青团干部奖;
3)下面颁发五四红旗手奖;
4)下面颁发五四红旗团支部奖。
我校获得共青团南充市委表彰的优秀共青团干部、优秀共青团委还有：赵鸿燕、杨倩、王晓芸、王琴、杨海梅、刘忠玲六位同学。
让我们再次用热烈的掌声对所有获奖个人和集体表示祝贺!
5、下面进行大会第五项，请获奖代表赵鸿燕同学发言。
6、下面进行大会第六项，让我们以最热烈的掌声有请学校常务副校长杨其顺先生讲话。感谢杨校长的谆谆教导。
老师们、青年朋友们、同学们：
刚才，大会命名表彰了先进个人和先进集体，获奖代表做了典型发言，杨校长做了重要讲话。杨校长的讲话热情洋溢、语重心长，高度概括了过去的一年我校共青团工作取得的成绩，明确了新的一年共青团工作的发展方向，对广大团员青年提出了更高的要求;希望全校师生认真领会，以五四精神作为自己的信念，并为之付出不懈的努力，以饱满的热情和昂扬的斗志，在学业上，工作上，开拓进取，不断创新，谱写更加壮丽的青春之歌!
现在我宣布南充外国语中等专业学校纪念“五四”运动95周年暨表彰大会到此结束，下面即将进行“激扬青春、传承使命”诗歌朗诵比赛，请主席台领导移步观众席。
