2023年河南高校心理健康教育宣传周体会范文

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2023年河南高校心理健康教育宣传周体会范文精选篇1

我改了，我真的在改变，我今天的心态特别好，原因都是因为自己想开了，更由于苗瀚月的帮助，因为她告诉我：心态好，心情自然就会好。但平时的我，不仅心态不好而且还没有耐心!如此一来：我才发现，心态真的是很重要的，逐渐我开始快乐了一点，接着我又想到了许多开心事，从下午4点开始，我就无时无刻不把笑容挂在脸上，心里也自然轻松了许多，后来，我发现正是这个办法让自己很开心很轻松，所以我便想到了：经常把笑容挂在脸上，心中少些烦恼，这样就会很快乐，我今天下午心情真的挺不错的，尤其是傍晚;看来心态真的决定了我的心情，想想以前自己总想烦心事而却忘记了快乐，明明是自己和快乐过意不去，现在，终于开心了。

我也劝劝大家，和我一样别再那么烦恼了，有时候烦恼占据了我们的大脑，我们就这样不给快乐留一点余地，快乐逐渐也离我们越来越遥远了，我们之所以总得不到快乐，并不是因为命运的不公而是因为我们自己把快乐拒之门外，其实我们给痛苦的空间越少快乐就越多，不是所有人都永远遇不上烦心事的，只是遇上烦心事有时候根本没有去用良好的心态解决，那些鸡毛蒜皮的小事不值得我们去时时刻刻把它放在心上，凡事要用的心态去想，这样一来你会发现：原来快乐这样简单!

还有能让你快乐的几招：不要总去看自己的缺点，人没有天生就是完美的嘛，有什么缺点都可以改掉的，要多欣赏自己的优点(这并不属于骄傲)因为如果你总觉得自己差到了极点你就会失去自信变得不再相信自己，做什么事也没有主见了，总以为自己比别人差就会产生一种很强烈的自卑感，所以有时候不光要看清自己的缺点并改正，更要看清自己的优点，如果你真的没有找到自己的优点，那么请低下头用诚恳的态度去问问别人。

我相信自己：相信曾经那么阳光那么可爱的自己一定会找回原来的心态!你呢?是否也能做一个快乐的人?我相信，只要以一种良好的心态去看问题一切就会变得简单的多得多，我们自然也会轻松快乐许多!

今天，我已将快乐的“秘籍”全部“公开”。那么，坐在电脑桌前的你是否也愿意像我一样改变自己的心态呢?为我加油吧!让我们一起加油，努力改变自己!

2023年河南高校心理健康教育宣传周体会范文精选篇2

青春，就像一颗梅花树，是那样的坚强，又是那样的脆弱。它在寒冬腊月奔放，又在阳春三月凋落。它是默默无闻的，但却是向往未来，充满激情的。

当我们年老，当我们韶华不再，当我们在举手投足之间流露出迟钝，而那个时候，还可以依然在一起快乐的生活，这就是我想要的。大学，一个洋溢着青春的地方，原本习惯被束缚着的我们，就仿佛是一群被关久了的小鸟突然回到天空，不知该往何处飞翔。刚开始的时候，我并不适应所谓的自主生活，但是我却跟着时间一起成长。经过时间的洗礼，我们才能真正成熟。每个人都要经历蜕变才能长大，所以我们总是欠挫折一声谢谢。

专业的选择是职业规划的核心，做选择是人成长过程中的重要环节，对大多数大学毕业生来说，应该愁的不是找不到工作，而是觉得找不到适合自己的工作。也许，现在我们每个人都不知道，你所浪费的今天就是你昨天奢望的明天，你所厌倦的现在是你未来回不去的曾经。所以现在我应该制定一个长远的目标，并朝着这个目标做出规划，一步一步的为之作出努力。

时常听说，梦想很美，但是却很远。在追求梦想的`过程中我们常常会遇到挫折，当我们遇到挫折的时候应该感到庆幸，因为它证明，你将面临更大的难题和挑战，也就是证明我们还有提升的空间，只要我们一直坚持着梦想，我相信一定会有春暖花开的一天。能保持良好的人际关系往往是自我实现的人，他们具有更深刻和深厚的人际关系，才能拥有更多的融合，更崇高的爱，更完美的认同以及更多摆脱自我限制的能力。我时常能遇见非常好的人，温顺，善良，智慧，充满勇气，坚毅，忍耐地活着，他们时刻提醒我这个人世间的高贵和完满。也正是因为她们让我总结出了一句话：对自己好点，因为一辈子不长;对别人好点，因为下辈子不一定能遇到。在大学我遇到了教会我成熟的朋友，跟之前相比，少了些天真，多了一些稳重。无论怎样都愿我惦念之人远离祸害岁岁平安，即使生生不见又或者年年常相伴。

张小娴曾说：要想成为一个快乐成功的人，最重要的一点就是随手关上身后的门，学会将过去的错误，失误统统忘记，不要沉湎于懊恼，悔恨之中，要一直往前看;时光一去不复返，明天又是新的一天，不要使过去的错误，失误成为明天的包袱。一个人要想成功，就要健康的心理，并且拥有好的心态。虽然现在的我们会觉得在学业上很无奈，周围的氛围总是轻易的把一切雄心壮志消磨殆尽。环境的变化，理想与现实的冲突，总是会让我们找不到前进的方向。这个时候，我们需要冷静的思考到底自己想规划一条什么样的道路，然后就算道路坎坷，也要勇往直前。

人生为棋，我愿为卒，行动虽慢，可是却不曾后退一步。每一个城市不管如何都有一个你停留的理由，而我义无反顾的选择了离开我生活18年的城市。18年前，我在沈阳，如今我在大连。希望在这个城市里可以放飞自己的梦想，用梦想砸向现实。

2023年河南高校心理健康教育宣传周体会范文精选篇3

在大学校园里，大学生们虽然接受着现代科学文化知识，可是在人际交往方面中却往往是力不从心。据全国抽样调查显示，目前有22.8%的大学生存在不同程度的心理健康障碍或心理异常表现，甚至诱发出走、自杀、凶杀等事故。心理专家分析，当前大学生不善于人际交往，和多数学生都是独生子女有关系，他们原来在家庭生活中往往处处享受优待，自我意识比较强，个性比较突出，加上每个人生长在不同的家庭之中，教育方式，成长经历，性格特征都不一样，都站在自我的角度上去看问题，这样不同个性的学生之间就形成了冲突，冲突互不相让，就形成了心理压力，而这种心理压力长期存在下去，很容易诱发严重的心理问题。专家指出，要解决这一问题，大学生们首先要学会改变看问题的角度，树立人际交往中的健康心态。关于开展大学生的心理健康教育，我有以下一些小小的见解。

首先开展心理健康教育的意义培养学生健康的心理，是学校教育的重要内容之一。“心理健康”从一般意义上讲，是指人的内心世界能够保持安定、乐观、并充满活力，能够保障高度发挥人的积极性和创造性，以良好的工作方式去适应各种外部环境的状态。也就是说，无论遇到任何艰难困苦，心理都不会失去平衡，并以顽强的毅力去拼搏;对各种环境有良好的适应能力，能充分发挥身心健康的潜能，积极地显示出来。对于大学生健康心理的培养，有专家指出可用“三良好”来衡量：

(1)良好的个性：情绪稳定，性格温和，意志坚强，感情丰富，胸怀坦荡，豁达乐观。

(2)良好的处世能力：观察问题客观现实，具有较好的自控能力，能适应复杂的社会环境。

(3)良好的人际关系：助人为乐，与人为善，与他人关系良好。心理健康的人是能保持镇静的情绪，坚强的性格。较高的智能，适度的对社会环境的适应行为和愉快和谐的情绪。

其次我认为学校要有对大学生心理健康进行教育的观念。过去相当长时期，人们认为个人的智力高，将来就可能成功成材。而当今世界学校教育目的不再是把学生当成储存知识的容器，认识到教育是塑造人的创造，是要让每个学生任何方面的潜能得到充分的发展。而心理素质恰又是其它所有素质得以构建的基本素质。

传统的健康观念使人们偏重身体健康，忽视心理健康。随着社会的发展，文化的更新，生活方式的改变等，人们越来越意识到要更好地适应社会环境，只要身体健康是不够的，还需要良好的心理状态和社会适应能力。简而言之，健康即指生理和心理两方面的健康。

大学生不仅是学生更是成年人，成年人就必须有一定的成熟性。成熟是每个人在不同水平上不同层次上的一种生理和心理的表现。心理上的成熟不是自然过程，需要通过教育和训练，如果只有发育而没有教育这一因素，则成熟将是零。因而教育不仅能促使学生的成熟，也将给因心理不和谐、心理困惑的学生解除烦恼不安。诸如，有些学生热心于网络游戏的时候，另一些学生却已经关注人际交往。这实际是人的心理发展快慢之别的表象。因此，不能简单武断地把学生表现出各种不健康的心理行为归结为学生的思想问题，惯用成人化的思想教育方法去对待学生，简单地把他们分为“好”和“差”，其结果必将扭曲和损害学生的正常健康成长。

更重要的就是对大学生的心理特征的时刻关注。大学阶段学生正处在青年初期，是人生道路上最宝贵，充满生机具有向上发展趋势的时期。他们已具有强烈的独立意识和爱的需要、尊重的需求、自我实现的追求。他们的心理活动表现出既丰富又矛盾的特征。所以不能让学生的心理素质发展不平衡。第一是大学生自尊心很强，但自制力等意志和毅力相对较弱，在生活中一帆风顺和得意时，常有明显的优越感和盲目自信，若一旦遇到困难和挫折，又易转向反面，产生自卑感甚至悲观失望等消极心理反应。第二是情绪和情感的发展不平衡。大学生情感丰富而复杂，情绪变化急剧而强烈，常常动荡不定，为一点小事可显得非常激动，热情，却有时又会转向反面陷入极端的苦恼悲观的情感状态而泄气、绝望。故有人把这个阶段的年轻人说成是“疾风怒涛”时期。第三是人际关系不协调。大学生需要友谊，需要别人爱又爱别人，把友谊看成是生活中的重要组成部分。没有伙伴，会使他们感到苦恼孤独。友谊给他们带来欢乐和支持，来自朋友的鼓励和安慰、赞扬，往往比家长、老师的作用大。但由于大学生自尊心很强，感情丰富而起伏性大，不少人往往不能正确处理自己与他人的关系，易产生人际关系的紧张而带来心理不平衡。第四就是自我意识、自我实现的观念与认识不平、认识能力的差异。大学生自我意识强、思维活跃，尤其处在信息时代，大量的信息以多种途径源源不断地提供给大学生，有真善美的，也有假恶丑的，但由于大学生认识能力有待提高，对各种信息不能完全正确过滤，就可能成为一种社会因素对他们的心理健康产生有害的影响。如果注意加以引导培养，就能有利于开拓学生的思路，锻炼他们的心理素质，提高他们的是非观念。

开展大学生心理健康教育是非常之必要的。现行的学校德育大纲已列入个性心理品质和能力教育，明确规定学校心理健康教育是学校德育工作的重要任务内容之一。心理健康教育不仅是我国社会主义教育性质和目的所决定，而且是大学生心理变化发展的特殊性所提出的客观要求。大学生特殊的年龄阶段所决定的特殊心理状态以及他们所处的学习生活环境，决定了他们的心理变化发展正处在一个不稳定的阶段。在此阶段，能否保证和增进学生的心理健康，将直接影响到他们的身心是否能全面健康发展成长，对他们终生产生深远的作用。因此，注重和加强大学生心理健康教育，不仅非常重要，而且迫切的。通过对大学生心理健康教育，使他们提高自我意识，自我管理的能力，懂得心理保健知识。心理健康教育可使学生珍惜自己的青春年华，树立正确的幸福观，乐观豁达，积极进取，培养学生坚韧不拨顽强拼搏的意志品格。

总之，大学生的心理教育与训练的目的，就是要进一步激发学生自我意识健康发展，能成为一个生理、心理上真正成熟的学生和成年人，使之社会不论对他们如何挑选，都能良好的适应，愉快的接受，充分发挥自己的才智，激发心理潜能，达到自我意识日趋完善的新境界，成为一个心理健康，能自强自立，积极向上，成熟的人。注重和加强对大学生的心理健康教育不仅非常重要而且非常迫切。我们既要看到对大学生进行心理健康教育的重要性，又要不断地探索解决大学生心理健康问题的方法。而解决的办法我认为更需要学生与老师们共同合作，然后共同去发现问题，解决问题。以上只是我的个人看法与见解，当然还需老师们的各种的建议与意见。

2023年河南高校心理健康教育宣传周体会范文精选篇4

爱因斯坦有句名言：“一个人取得的成绩往往取决于性格上的伟大。”而构成我们个性的，正是日常生活中的一个个好习惯。好习惯养的越多，人的能力就越强。养成好的习惯，就如同为梦想插上翅膀，它将为人生的成功打坚定下的基石。

在学习方面，我也有一些比较好的习惯，比如对待作业一丝不苟。每天，老师布置的作业我都要保质、保量地完成，字体也十分工整，一笔一划，清清楚楚，从不写连笔字。就连我的摘抄本也是如此。每次我在摘抄的时候妈妈总是埋怨我写的太多了，密密麻麻的，整张纸没有一点空白的余地，还说我写得太过工整，让我练随手字。可我总不听妈妈的，总是振振有词地说：“字如其人，像我长得这么漂亮的人，哪儿能写丑字呢?”所以，我会一直坚持用最漂亮的字来书写。在学习上，我的另外一个好习惯就是每学期都会准备一个“错题本”，把作业里面出现的错题和遇到的难题都记录在这个本子上，不仅如此我还会在每道题的旁边写上错题分析，然后把正确的答案写在后面。到了学期末，我只拿出这个错题本复习就行了。这样不仅能查漏补缺，还能更好地帮助我巩固知识，提高了我的学习效率。复习也是我一个很好的习惯，每天背着书包回到家时，我第一件事情不是急着打开书包写作业，而是静静地坐在书桌前回忆老师今天所教的内容。孔圣人说：“温故而知新，不亦乐乎?”遇到疑惑的地方我会再打开课本复习一下。如果有时间，我还会把有关的题目再做一遍。要是不这样做，我心里就觉得不踏实，总觉得少了些什么，空空的。做完这些我才会拿出作业本认真地答题。就这样，我久而久之就养成了这个好习惯，使我的成绩在班中名列前茅。

在文明礼仪方面，我觉得自己做得比较好的就是无论何时何地都讲普通话。这学期，学校开展了“文明礼仪进校园”的活动，倡导大家在学校、在家里都要说普通话。开始我有点不好意思，觉得下课了还说普通话有点别扭，可是看大家都在说普通话，自己也就自然地用普通话与同学交流。慢慢地，我开始喜欢说普通话，觉得说普通话是件高雅的事情，甚至在家里与爸爸妈妈说话用的也是普通话。现在，我认为说普通话不仅可以提高一个人的修养，还可以在不知不觉中锻炼自己的语感，不是吗?

人们常说：春种秋收，播下一个行动的种子，便会收获一个习惯的美好硕果，所以，让我们将好习惯的种子埋下，用恒心去浇灌，就会成就我们生命的精彩，成就我们生命的辉煌，让我们演绎出我们人生中最精彩的一面献给人

“思维是地球上最美丽的花朵”，而探索精神是其中最灿烂的一枝。千百年来，人类用孜孜不倦的求索精神，不断扩展着对神气大自然，对奇妙的科学以及对人类自身的认识。在永不停顿的对未知领域的探究中，人类建构起了多姿多彩的迷人世界。

地外文明真的存在吗?动物为什么要冬眠?哥德巴赫猜想是什么回事?我们能不能跨越时空?这些问题一直伴随着我，为了解开这些我不懂的“迷”我选择了《学生探索百科全书》，我希望它可以给我带来这些我不懂得的问题的答案。科普读物读后感这本《学生探索百科全书》共分为三章——自然探索、科学探索和历史探索。三章的排版都做的很好，让读者很容易便可以找到自己感兴趣的知识，三章都按照各自的特点分为若干节，各节在结构设计上均采用场面宏大的主图以及精彩纷呈的配图以增强视觉冲击力，让读者在准确的文字描述、严谨的原理揭示中愉快地踏上新奇的探索之旅，轻松地掌握的百科知识。读过这本书之后我深深感受到了它对我带来的好处。

首先我在第一章的自然探索中，我了解了来自宇宙深处的信息、漫长的生命之旅在第二章的科学探索中，我了解了无处不在的黄金分割、四色之迷、寻找“幽灵粒子”、我们能不能穿越时空……等等等等，这些知识又是我了解到了科学，学会了科学的方法，科学的理论，科学的发展，科学的分析这些重要的东西，并且在日常生活中遇到的一些奇闻异事我也可以通过科学说法来解答他，这些知识都丰富了我的生活经验，让我不断的健康成长。

在第三章的历史探索中，我了解到了丝绸之路、奥林匹克运动会的起源、埃及艳后、金字塔工程……等等等等。历史使人明智，因为了解历史，可以学习前人的正确做法，并且改到自己的错误作风，这样可以使人们在成功的路上少一些坎坷，为自己铸造一条平平的道路

看吧!一本知识读物给我们带来了多么大的益处,在这个讲究科学的时代,如果我们不多学习一些有关科学的知识的话，我们肯定会被这个时代所渐渐的遗忘，我们只会一点一点的落后，选择一本好的科普类读物吧，相信它会给你带来意外的收获!

2023年河南高校心理健康教育宣传周体会范文精选篇5

不知道有多少只鸟儿欢快的从我的窗前掠过，只知道坐在窗前的我早已麻木了，我在绝望中挣扎，然而所得的顶多只有痛苦罢了，这一切都来源于心中的那片阴云。

“你有本事就滚呀!真是站着说话不腰疼。”“该滚也是你滚，你冲我吼什么吼!”接着，一阵碟碗破碎的声音随之而来。“吵!吵!吵!你们天天只知道吵，烦不烦呀!”我狠狠地将手中的笔摔在桌子上，我真恨不得拿棉花堵上自己的耳朵，省得再去听他们没完没了的吵闹，我关了灯，钻进被窝，不争气的泪水在眼眶里打转。“为什么一切的不幸都要在我的身上扎根?为什么我就不能拥有一个和睦温馨的家呢?”客厅里无止境的争吵伴着我不可阻挡的哭泣声，显得那么凄凉。

太阳又从云层中露出了笑脸，托出一颗倍爱打击的心，我翻身起床，慢腾腾的穿衣洗漱完毕，暖水瓶里空空如也，我只好空着肚子去上学。上午，好友问我是不是生病了时，我冷冷地抛下一句“严重性心病，说不定随时‘休克’呢!”“啊!有那么严重啊!”好友惊得不得了，我冷冷地笑着，连我的心也几乎在发颤。也许是好友看出了我的心思，午饭时间她提出带我出去散散心，反正我也不愿回家便随声应道：“噢。”好友便拉我冲向那片麦浪滚滚的田野，金色的麦穗在风的吹拂下翻滚着波浪;肥胖的蜜蜂嗡嗡的飞着;粗壮的大树抽出嫩绿的柳条;艳丽的花儿释放出诱人的芳香……我的心境忽然被这幅美妙的彩画点亮了，“看到了吗?它们只为自己开花，没有一丝忧愁，抱着乐观向上的心态去面对生活，你会从中收获很多很多。”好友摘下一朵油菜花轻轻的对我说。“为自己开花?”我问好友，“当然，为自己开花，芳香自我，何乐不为呢?”好友依然笑脸如花。我忽然明白：逃避不了的现实也就永远无法逃避。在好友的安慰下我感到心里疼痛终于解开了，我好轻松!之后的日子依然一如既往，父母之间的纷争永不罢休，我却不再像以前那样烦，我依然做着自己的事，依然只为自己开花，因为我明白活在阴云中永远无法开出美丽的花儿，父母之间的吵闹只是生活中的一个插曲，我应该大声的笑，欢快的迎接每一天的黎明，惬意的欢送每一个夕阳!

心中的阴云散了，永远不忘为自己开花，为自己的心灵开一朵花，挥洒一片芳香，让心永远艳阳高照。

2023年河南高校心理健康教育宣传周体会范文精选篇6

加拿大有一种蜂鸟，身长仅3.5英寸，可它却能连续不断地飞越500英里的海面。500英里的宽阔海面，一只小小的蜂鸟又是怎样飞过去的呢?它小小的身体内为什么有着如此大的力量?

我们还是先来看看这些小小的蜂鸟，在飞越海面的前夜，它们都做了些什么呢?它们首先使自己进入冬眠状态，以降低生命的消耗，此时它保持体温所需的能量只需正常能量的五分之一，从而最大限度地储存了飞越海面所需要的能量。等第二天太阳升起，天气变暖，蜂鸟就会立刻醒来，勇敢地向着茫茫大海飞去……

原来，小小的蜂鸟之所以能飞越宽阔的海面，因为在成功的前夜它做到了：耐心地等待——使自己进入冬眠状态;积极地努力，不断地积蓄能量，使自己变得强大起来;一旦光明在前，机会来临，就勇敢地向着理想的目标进击。

如果你也像蜂鸟一样毫不起眼，你也可像蜂鸟一样创造成功的奇迹，只要你在成功的前夜，像蜂鸟一样做好了一切充分准备。

再来看看我国南方的一种蝉，它的身长仅以1.5英寸左右，可在夏天，它的叫声大得惊人，它那小小的身体里为什么能发出如此大的声音呢?

一次，我查阅百科全书，想从中找出蝉发声的奥秘。书中比较详细地介绍了蝉的生殖过程：公蝉和母蝉交尾后，公蝉就死了，剩下的母蝉，就用它尖尖的尾巴，插到树皮里产卵，产完卵，也从树上掉下来死掉。然后，卵孵化，成小虫，落在地上，钻进土里，靠树根的养分过活……

然而，你知道这种小虫在土里的时间是多久吗?它一直要在土里潜伏17年!孕育17年!17年后才能钻出泥土，从蝉蜕里挣脱，飞上树枝，从而人们听到了“一鸣惊人”的蝉鸣。

小小的蝉，为了这一声不同凡响的鸣叫，一直等待了17年!

原来，蜂鸟“一飞冲天”的背后，蝉“一鸣惊人”的背后，均是耐心等待、积极努力、不断积蓄的结果。是啊，世上没有哪一种成功，不是有备而来。

2023年河南高校心理健康教育宣传周体会范文精选篇7

在诸多历史事件中，向往，仿佛是成功奠定者。

事业有成者，不论以怎样态度情感来示人，换来是无数向往艳羡目光。而一无所有人，即便以骄傲，“大家风范”来展示给所有，换来不过是一眼不屑罢了。

人活在世上，所追求目标不过是做一个对社会有贡献人，或多或少。在给社会出力时候，同样也满足了自己，满足了人皆有之虚荣。

儿时，你会在老师父母谆谆教诲下学会奋斗，并树立自己理想。到了现在，要学不仅仅是奋斗，要有前进动力，以现在为起点，以一个远大目标为成功见证，如此，才会有进步。

当然，在成长过程中，不免会伴随着诸多坎坷，一定要认准自己要走向目标，也要有飞蛾扑火觉悟，只要你奋斗，挑战过了自己所确定目标，“纵向一跃”，你只要问心无愧便好，不一定是真要达到你理想，而只是在实现梦想道路上对自身“洗礼”，最后“圆梦”，更是丰收硕果。

或许每个人们出生不同，这是由上天来确定，且我们起点却是相同，是公平。

感谢包容过你人，因为你因此而变得更加。你总是会无限放大你缺点，而弘扬值得赞美地方，你会改正那一点瑕疵。伤害过你人，让你变得更加坚强隐忍，让你人格更加完善。他伤害你时候，当时你或许会觉得无法接受，并因此产生怨恨。他对你伤害，使你倍加委屈，但是你最应该做好并不是怨恨别人，而尽量完善自己。

难在抑制自己受伤情绪，便抬头仰望天空吧，它那么浩瀚无垠，一定会包含下你所有委屈。

向往，在成功路上。

希望美好明天，期待我所期待!

2023年河南高校心理健康教育宣传周体会范文精选篇8

正能量就是人性光辉，在大地间传递那份力量。

必须承认，这个世界并不总是那么美好，我们人性也并不是那么高尚，很多事都曾经一度让人感到道德迷茫为什么好人得不到好报，为什么周围都是冷漠目光?于是，有人沮丧，有人彷徨，似乎人们已经找不到方向，似乎社会已经失去了力量。但张丽莉，王世伟等六位龙江英雄事迹一次次告诉我们世界真相，并不是这样!社会也好，人性也罢，都有着一样正反面。

这个世界，有黑暗就有光亮，有失望也有希望。而这光亮希望，其实就是在我们每个人身上。我想象着自己是一株蒲公英，随风飘扬时候带着正能量传递给正在乌云下生活那些失望灰心，照亮他们，因为我会发光!

条条触目惊心新闻，张张惨不忍睹图片，犹鞭抽打着我。悦悦案让我看见人性冷漠;彭宇案让我看世态炎凉。道德之火一点一点熄灭，只剩微弱火光。社会需要伸张正义!

社会需要爱心，人类需要帮助。也许只是一根小小木桩，就可以救活一个溺水人;也许只是薄薄一条毯子，就可以温暖一个冻僵人;也许只是一句话，一只温暖手，就可以唤回失望者希望。那么我们为什么不去做呢?别走开，让我们一起来奉献自己爱心，一人是一人，二人为从，三人成众，建设祖国美好未来需要不正是这种众志成城吗?

社会需要爱，时代呼唤爱。对善行，对爱心感动，存在于每个人心中。就像我们每天迎着朝阳说那声“老师好”;就像我们默默地低头学习，助人为乐;就像我们帮同学解决一道道难题，说得句句鼓励话语都是正能量!

我们不盲目伟大，我们只做伟大一分子，我们社会就会伟大，我们民族就会发扬光大，我们国家就会伟大，让我们一起传递正能量吧!让这个美丽家园处处充满爱。

2023年河南高校心理健康教育宣传周体会范文精选篇9

父母在生活中的以身作则，释放着正能量，同学们在学习中的互帮互助，释放着正能量，老师在教学中坚决不带病上课，也释放着正能量。

以身作则

爸爸做事情、说话从不含糊，一定说到做到。爸爸的生活精准得像钟表，7点起床，8点上班……18点吃饭，21点睡觉。一次，爸爸回家时堵车了，19点30几分才到家，留给他的饭菜早就凉了。开门，换鞋，放下公文包，转身走进厨房，把饭菜倒了。迎上我惊讶的目光，一句“晚了，国有国法，家有家规，饿一顿不算什么!”让我铭刻于心。但是，爸爸，以后还是要吃饭，身体最重要。在其他的事情上，爸爸说一不二。这是我身边以身作则的正能量。

互帮互助

我们班的成绩向来不错，如果问我何以能一直稳坐年级前五，那么我告诉你，出于同学间的互帮互助。同桌，不懂的地方互相交流，两人一起努力，共同进步。每月进行一次“最美同桌”的评比，同学们的学习兴趣都很高。我的学习成绩很好，我帮同桌提高学习能力，当他的助学员;我同桌体育能力强，50米短跑时，他做我的搭档，他是我的助跑员。这是我身边互帮互助的正能量。

细心周到

很多人都认为老师带病上课是一种美德，是一种负责任的表现，可是有谁想过学生心里的想法?四年级的李老师，她积极向上，严格要求自己，在平时的学习中，她总是最贴心，是最细心的那个。她会友情提醒我们，天冷了，要多添点衣服，可是她自己却病倒了。接下来的两天，她没有上班，她说：“我决不带病上课，我们要考虑孩子的感受。我只休假两天，两天后，还你们一个容光焕发的李老师!”这是我身边细心周到的正能量。

我们身边多多少少一定会有些正能量，细心的你有没有发现呢?

2023年河南高校心理健康教育宣传周体会范文精选篇10

有一天，我做公交车回家，在公交车上发生了一件令人感动的事。

在这辆公共汽车上，尽管车上的人不多，但闷热的天气，在加上堵车，车上许多乘客都感到有些吃不消，坐在车门第一排的老奶奶一边看着窗外的风景，一边不停地用手擦额头上的汗珠，坐在第二排的一位叔叔正看着一本有关电脑的书，第三排坐着一个穿花裙的小姑娘。

突然，车子猛一刹车，站在我身旁的小妹妹摔倒了，我正要上前把小妹妹扶起来，早在我前面的小朋友连忙站起身来，把小妹妹扶在了他的座位上。小妹妹坐在那里，高兴地说：“谢谢你，”坐在第一排的老奶奶也呵呵地笑了起来。

车子依然走走停停，过了一会儿，车又到了一站，上来一位右脚骨折了的叔叔，只见他脚上缠着绷带，双手拄着双拐，正艰难地上着车，老奶奶连忙热心地伸出双手去扶他，并对他说：“小伙子，来，你脚不方便，做我这儿吧。”叔叔摇摇头说：“您年纪大，还是您坐吧。”正在他们互相推让时，坐在第三排的小姑娘一边招手，一边说：“叔叔，到我这儿来坐吧。”没等叔叔回答，小姑娘快步走到叔叔跟前，把叔叔扶过去，让他坐下了，小姑娘高兴地站在座位旁看着窗外。

突然，汽车来了个急刹车，小姑娘差点摔倒，幸好被坐在旁边的脚骨折的叔叔拉了一把。这一切被正在看书的叔叔看到了，他连忙站起来，把小姑娘扶到他的座位上坐下，小姑娘高兴的说：“谢谢叔叔。”叔叔一手夹着书，一手拉着扶手，笑着说：“不用谢!”

车子里传来一阵笑声，这笑声传的很远很远。