清理牙垢小妙招方法

很多小伙伴都有牙垢，其实清理牙垢很简单，只需要掌握一些小妙招，下面给大家分享一些关于清理牙垢小妙招方法，希望对大家有所帮助!

清理牙垢小妙招方法

1、用醋来消除牙垢

经常抽烟的人，牙齿会有一层黑黄色的烟垢，这种情况用牙膏是很难将烟垢消除掉的，平时可以含半口食醋，在口腔中漱口两分钟后再吐出来，然后用力去刷牙，坚持使用几次能有效消除烟垢

2、使用橘皮未来消除牙垢

将橘子皮磨成粉，每天刷牙的时候把橘子皮粉放在牙膏上一点，这样不仅能让牙齿变得洁白，也能让口腔充满香味。橘子皮能够灭菌，坚持使用，能让我们的牙齿变得更加坚固。

3、使用洋葱消除牙垢

很多小伙伴的牙垢是比较严重的，小伙伴们平时可以适当吃一些洋葱，洋葱能有效帮助我们将牙垢消除。洋葱中含有的物质不仅能起到保护口腔健康的效果，还能将牙垢消除，可谓是一举两得。同时，洋葱还能将造成蛀牙变形链球菌杀死，所以牙垢比较严重的小伙伴平时经常吃一些洋葱。

4、使用小苏打消除牙垢

在刷牙的时候，在牙刷上面蘸上一些小苏打，然后正常刷牙，这样也能够帮助我们消除牙垢。长期坚持下去，能让我们的牙齿保持明亮光洁的效果。

5、使用芹菜消除牙垢

有牙垢的小伙伴，平时可以多吃一些芹菜，很多小伙伴可能会有疑问，什么吃芹菜能消除牙垢?这是因为芹菜里面有大量的粗纤维，可以有效将牙齿上的食物残渣消除掉，所以我们在咀嚼芹菜的时候，相当于芹菜在对我们的牙齿进行大扫除，而且芹菜是比较常见的食物，能大大降低我们蛀牙的风险。